Bez ēdienkartē norādītiem ēdieniem ( kompleksajām pusdienām) katru dienu skolēniem būs pieejama 3 ēdienu izvēle ( tajā skaitā veģetārais ēdiens)

 

 SIA “DAGA” 

Pirmdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal	Alergēni
Makaroni "Jūrnieku gaumē"	200	10,24	13,85	44,12	307,71	200	10,24	13,85	44,12	307,71	A01,07
Salāti"Vitamīnu"	100	1,34	3,80	9,20	59,80	100	1,34	3,80	9,20	59,80
Rīsu pārslu biezputra ar ievārījumu	150/15	7,28	9,63	40,41	245,49	150/15	7,28	9,63	40,41	245,49	A07
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		22,52	27,88	137,21	809,92	Kopā	22,52	27,88	137,21	809,92
Otrdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcla	Alergēni
Pupiņu zupa ar gaļu	150	7,93	6,94	22,30	182,00	150	7,93	6,94	22,30	182,00	A07
Kartupeļu sautējums ar malto gaļu	200	12,03	15,07	29,49	359,94	200	12,03	15,07	29,49	359,94	A07
Kāpostu-zaļumu salāti	100	1,09	4,58	27,42	65,20	100	1,09	4,58	27,42	65,20
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		24,71	27,19	122,69	804,06	Kopā	24,71	27,19	122,69	804,06
Trešdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Vārīti griķi	150	5,14	1,31	35,43	178,89	150	5,14	1,31	35,43	178,89
Cūkgaļas strogonovs	50/50	16,35	10,35	11,85	171,25	50/50	16,35	10,35	11,85	171,25	A01,07
Aveņu krēms ar ķīseli	30/70	2,33	11,45	25,48	187,63	30/70	2,33	11,45	25,48	187,63	A01,07,09
Burkānu salāti	100	0,85	4,58	5,53	68,02	100	0,85	4,58	5,53	68,02	A01,03,07,09
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		28,33	28,29	121,77	802,71	Kopā	28,33	28,29	121,77	802,71
Ceturtdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Dārzeņu zupa ar gaļu	150	7,46	9,15	15,13	160,80	150	7,46	9,15	15,13	160,80	A07,09
Vārīti rīsi	150	3,43	0,51	31,96	188,57	150	3,43	0,51	31,96	188,57
Maltās gaļas-krējuma mērce	50/50	11,83	14,94	7,38	217,46	1	11,83	14,94	7,38	217,46	A01,07,09
Biešu salāti	100	1,23	2,85	5,07	51,42	100	1,23	2,85	5,07	51,42
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		27,61	28,05	103,02	815,17	Kopā	27,61	28,05	103,02	815,17
Piektdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Vārīti kartupeļi	150	1,40	4,51	19,23	129,00	150	1,40	4,51	19,23	129,00
Piena mērce	75	7,14	7,41	4,44	115,50	75	7,14	7,41	4,44	115,50	A01,07,09
Cūkgaļas kotlete	60	8,80	13,75	12,12	250,00	60	8,80	13,75	12,12	250,00	A01,03,07,09
Dārzeņu salāti	100	1,34	3,80	9,20	59,80	100	1,34	3,80	9,20	59,80
Ogu uzpūtenis ar pienu	50/100	3,18	1,69	19,32	108,43	50/100	3,18	1,69	19,32	108,43
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		25,52	31,76	107,79	859,65	Kopā	25,52	31,76	107,79	859,65

 

 Sastādīja : Vivita Jelagina

Ēdienkarte var tikt mainīta pamatotu iemeslu dēļ, par ko tiek izdarīti labojumi dienas sākumā.