Bez ēdienkartē norādītiem ēdieniem ( kompleksajām pusdienām) katru dienu skolēniem būs pieejama 3 ēdienu izvēle ( tajā skaitā veģetārais ēdiens)

 

 SIA “DAGA” 

 

Pirmdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal	Alergēni
Skābeņu zupa ar krējumu	250	9,95	8,30	22,62	265,32	250	9,95	8,30	22,62	265,32	A07
Makaroni "Jūrnieku gaumē"	200	10,24	13,85	44,12	307,71	200	10,24	13,85	44,12	307,71	A01,07
Dārzeņu salāti ar eļļu	100	1,03	7,64	20,60	69,38	100	1,03	7,64	20,60	69,38
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		24,88	30,39	130,82	839,33	Kopā	24,88	30,39	130,82	839,33
Otrdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Vārīti kartupeļi	150	1,40	4,51	19,23	129,00	150	1,40	4,51	19,23	129,00
Cūkgaļa sinepju mērcē	50/50	8,55	7,50	8,50	165,96	50/50	8,55	7,50	8,50	165,96	A01,07,10
Kāpostu-zaļumu salāti	100	1,09	7,58	27,42	69,20	100	1,09	7,58	27,42	69,20
Biezpiena krēms ar ķīseli	50/100	9,50	16,75	11,43	240,17	50/100	9,50	16,75	11,43	240,17	A07
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		24,20	36,94	110,06	801,25	Kopā	24,20	36,94	110,06	801,25
Trešdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Zupa"Harčo"	200	10,03	7,95	13,64	167,48	200	10,03	7,95	13,64	167,48
Vārīti rīsi	150	3,43	0,51	31,96	188,57	150	3,43	0,51	31,96	188,57
Baltā mērce	70	5,32	9,21	7,38	109,63	70	5,32	9,21	7,38	109,63	A01,07
Cepta vista ar kaulu	100	12,10	10,60	11,00	148,00	100	12,10	10,60	11,00	148,00
Biešu salāti	100	1,23	2,85	5,07	51,42	100	1,23	2,85	5,07	51,42
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		35,77	31,72	112,53	862,02	Kopā	35,77	31,72	112,53	862,02
Ceturtdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Piena zupa ar nūdelēm	200	6,00	7,12	20,00	154,00	200	6,00	7,12	20,00	154,00	A01,07
Vārīti kartupeļi	150	1,40	4,51	19,23	129,00	150	1,40	4,51	19,23	129,00	A07
Cūkgaļas bumbiņas sarkanajā mērcē	70/50	19,85	10,32	11,61	260,40	70/50	19,85	10,32	11,61	260,40	A01,03,07
Burkānu salāti ar ķiploku	100	0,85	4,58	5,53	68,02	100	0,85	4,58	5,53	68,02
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		31,76	27,13	99,85	808,34	Kopā	31,76	27,13	99,85	808,34
Piektdiena	7.-9.klases					10.-12.klases
	Daudz. gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Daudz.gr.	Olbalt.	Tauki	Ogļhidr.	kcal.	Alergēni
Vistas  zupa ar makaroniem	200	7,12	9,37	21,08	142,12	200	7,12	9,37	21,08	142,12	A01
Vārīti griķi	150	5,14	1,31	35,43	178,86	150	5,14	1,31	35,43	178,86
Boloņas mērce	50/50	9,21	13,15	7,52	269,63	50/50	9,21	13,15	7,52	269,63	A01,07,09
Salāti"Vitamīnu"	100	1,34	3,80	9,20	59,80	100	1,34	3,80	9,20	59,80
Ābolu-upeņu dzēriens	200	0,36	0,00	16,00	66,92	200	0,36	0,00	16,00	66,92
Rudzu maize	40	3,30	0,60	27,48	130,00	40	3,30	0,60	27,48	130,00	A01
Kopā:		26,47	28,23	116,71	847,33	Kopā	26,47	28,23	116,71	847,33
Programmas"Skolas piens, Skolas auglis" ietvaros  3 dienas nedēļā 7-9.klašu skolēniem  nodrošina piena un ābola izdali.

 

 Sastādīja : Vivita Jelagina

Ēdienkarte var tikt mainīta pamatotu iemeslu dēļ, par ko tiek izdarīti labojumi dienas sākumā.